Skip to content

MENU

HOUSE Śniadania:

CLASSIC: 19 zł

Super sportowe śniadanie – zacznij dzień jak zawodowiec! Trzy jajka sadzone z wolnego wybiegu podane z 25 gramami świeżego guacamole, trzema plastrami grillowanego boczku, dwoma razowymi żytnimi tostami oraz pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany.
ZOBACZ WIĘCEJ

HOUSE CLASSIC

Super sportowe śniadanie -zacznij dzien jak zawodowiec! Trzy jajka sadzone z wolnego wybiegu podane z 25 g świeżego guacamole, trzema plastrami grillowanego boczku, dwoma żytnimi razowymi tostami oraz pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany.

Białko:
— g

Węgle:
— g

Tłuszcz:
— g

kcal:
—-

SWEET: 19 zł

Proteinowe pancake’i z masą owoców, ze 100% naturalnym masłem orzechowym, prawdziwym syropem klonowym i jogurtem greckim. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

ZOBACZ WIĘCEJ

HOUSE CLASSIC

Proteinowe pancake’i z masą owoców, ze 100% naturalnym masłem orzechowym, prawdziwym syropem klonowym i jogurtem greckim. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

Białko:
33 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
30 g

kcal:
640

JAJECZNICA: 19 zł

Trzy jajka z wolnego wybiegu smażone na maśle, podane z 25g guacamole, dwoma żytnimi tostami i pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

ZOBACZ WIĘCEJ

HOUSE JAJECZNICA

Trzy jajka z wolnego wybiegu smażone na maśle, podane z 25g guacamole, dwoma żytnimi tostami i pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

Białko:
25 g

Węgle:
30 g

Tłuszcz:
22 g

kcal:
400

HOUSE CLASSIC

Super sportowe śniadanie -zacznij dzien jak zawodowiec! Trzy jajka sadzone z wolnego wybiegu podane z 25 g świeżego guacamole, trzema plastrami grillowanego boczku, dwoma żytnimi razowymi tostami oraz pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany.

Białko:
— g

Węgle:
— g

Tłuszcz:
— g

kcal:
—-

Classic

19 zł

HOUSE SWEET

Proteinowe pancake’i z masą owoców, ze 100% naturalnym masłem orzechowym, prawdziwym syropem klonowym i jogurtem greckim. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

Białko:
33 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
30 g

kcal:
640

Sweet

19 zł

HOUSE JAJECZNICA

Trzy jajka z wolnego wybiegu smażone na maśle, podane z 25g guacamole, dwoma żytnimi tostami i pomidorem. W zestawie kawa z ekspresu lub sok wyciskany z pomarańczy.

Białko:
25 g

Węgle:
30 g

Tłuszcz:
22 g

kcal:
400

Jajecznica

19 zł

Zestawy:

KULTURYSTA: 19 zł

Klasyczny posiłek kulturystów na całym świecie. 150 g grillowanej piersi kurczaka, 100 g ryżu i brokuły na parze. Dobry zarówno przed jak i po treningu.

ZOBACZ WIĘCEJ

KULTURYSTA

Klasyczny posiłek kulturystów na całym świecie. 150 g grillowanej piersi kurczaka, 100 g ryżu i brokuły na parze. Dobry zarówno przed jak i po treningu.

Białko:
45 g

Węgle:
84 g

Tłuszcz:
8 g

kcal:
590

MUAY THAI: 25 zł

Siekana pierś kurczaka po tajsku, podana z brązowym ryżem, warzywami i orzeszkami nerkowca. Pyszny uniwersalny posiłek. Dobry przed i po treningu, dzięki specjalnie dobranym przyprawom i warzywom jak chilli, imbir, czosnek i kolendra szybko się trawi i rozgrzewa organizm nasilając termogenezę.

ZOBACZ WIĘCEJ

MUAY THAI

Siekana pierś kurczaka po tajsku, podana z brązowym ryżem, warzywami i orzeszkami nerkowca. Pyszny uniwersalny posiłek. Dobry przed i po treningu, dzięki specjalnie dobranym przyprawom i warzywom jak chilli, imbir, czosnek i kolendra szybko się trawi i rozgrzewa organizm nasilając termogenezę. Sposób podania ułatwia szybkie jedzenie dla zabieganych, np łyżką w samochodzie.

Białko:
44 g

Węgle:
80 g

Tłuszcz:
24 g

kcal:
712

STEK Z TUŃCZYKA Z WARZYWAMI: 25 zł

150 g grillowanego steka z polędwicy tuńczyka podanego z 150 g świeżych warzyw z grila: papryki, cukinii i cebuli. Wspaniały nisko kaloryczny a wysokobiałkowy posiłek, idealny w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.

ZOBACZ WIĘCEJ

STEK Z TUŃCZYKA Z WARZYWAMI

150 g grillowanego steka z polędwicy tuńczyka podanego z 150 g świeżych warzyw z grilla: papryki, cukinii i cebuli. Wspaniały nisko kaloryczny a wysokobiałkowy posiłek, idealny w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.

Białko:
35 g

Węgle:
8 g

Tłuszcz:
2 g

kcal:
200

ZESTAW MOCY: 25 zł

Idealny posiłek na silę i masę mięśniową. Trzy kulki mocy czyli ponad 150 g chudej wołowiny podane w pysznym włoskim sosie naszego autorstwa, posypane prawdziwym Parmigiano Reggiano. Podane z 150 g razowego makaronu i surówką.

ZOBACZ WIĘCEJ

ZESTAW MOCY

Idealny posiłek na siłę i masę mięśniową. Trzy kulki mocy – czyli ponad 150 g chudej wołowiny podane w pysznym włoskim sosie naszego autorstwa, posypane prawdziwym Parmigiano Reggiano. Podane z 150 g razowego makaronu i surówką.

Białko:
55 g

Węgle:
80 g

Tłuszcz:
14 g

kcal:
660

ŁOSOŚ Z GRILLA Z BATATAMI I SZPINAKIEM: 30 zł

Elitarny posiłek najczęściej wybierany przez zawodowych sportowców. 150 g Łososia wspaniale źródło białka i zdrowych tłuszczy Omega 3, 150 g pieczonych batatów jako najlepszego źródła węglowodanów oraz nasz autorski szpinak na maśle z cebulą i czosnkiem spełni oczekiwania najbardziej wymagających.

ZOBACZ WIĘCEJ

ŁOSOŚ Z GRILLA Z BATATAMI I SZPINAKIEM

Elitarny posiłek najczęściej wybierany przez zawodowych sportowców. 150 g łososia wspaniale źródło białka i zdrowych tłuszczy Omega 3, 150 g pieczonych batatów jako najlepszego źródła węglowodanów oraz nasz autorski szpinak na maśle z cebulą i czosnkiem spełni oczekiwania najbardziej wymagających.

Białko:
40 g

Węgle:
30 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
460

KULTURYSTA

Klasyczny posiłek kulturystów na całym świecie. 150 g grillowanej piersi kurczaka, 100 g ryżu i brokuły na parze. Dobry zarówno przed jak i po treningu.

Białko:
45 g

Węgle:
84 g

Tłuszcz:
8 g

kcal:
590

Kulturysta

19 zł

MUAY THAI

Siekana pierś kurczaka po tajsku, podana z brązowym ryżem, warzywami i orzeszkami nerkowca. Pyszny uniwersalny posiłek. Dobry przed i po treningu, dzięki specjalnie dobranym przyprawom i warzywom jak chilli, imbir, czosnek i kolendra szybko się trawi i rozgrzewa organizm nasilając termogenezę. Sposób podania ułatwia szybkie jedzenie dla zabieganych, np łyżką w samochodzie.

Białko:
44 g

Węgle:
80 g

Tłuszcz:
24 g

kcal:
712

Muay Thai

25 zł

STEK Z TUŃCZYKA Z WARZYWAMI

150 g grillowanego steka z polędwicy tuńczyka podanego z 150 g świeżych warzyw z grilla: papryki, cukinii i cebuli. Wspaniały nisko kaloryczny a wysokobiałkowy posiłek, idealny w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.

Białko:
35 g

Węgle:
8 g

Tłuszcz:
2 g

kcal:
200

STEK Z TUŃCZYKA Z WARZYWAMI

25 zł

ZESTAW MOCY

Idealny posiłek na siłę i masę mięśniową. Trzy kulki mocy – czyli ponad 150 g chudej wołowiny podane w pysznym włoskim sosie naszego autorstwa, posypane prawdziwym Parmigiano Reggiano. Podane z 150 g razowego makaronu i surówką.

Białko:
55 g

Węgle:
80 g

Tłuszcz:
14 g

kcal:
660

ZESTAW MOCY

25 zł

ŁOSOŚ Z GRILLA Z BATATAMI I SZPINAKIEM

Elitarny posiłek najczęściej wybierany przez zawodowych sportowców. 150 g łososia wspaniale źródło białka i zdrowych tłuszczy Omega 3, 150 g pieczonych batatów jako najlepszego źródła węglowodanów oraz nasz autorski szpinak na maśle z cebulą i czosnkiem spełni oczekiwania najbardziej wymagających.

Białko:
40 g

Węgle:
30 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
460

ŁOSOŚ Z GRILLA Z BATATAMI I SZPINAKIEM

30 zł

Sałatki:

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli.

WEGE: 15 zł

WIĘCEJ

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA: 20 zł

WIĘCEJ

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM: 28 zł

WIĘCEJ

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z TUŃCZYKIEM: 28 zł

WIĘCEJ

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI: 28 zł

WIĘCEJ

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Wege

15 zł

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA

20 zł

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM

28 zł

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z TUŃCZYKIEM

28 zł

SAŁATKI

Duża miska świeżych warzyw: sałata lodowa, pomidor, świeża papryka, czarne oliwki, czerwona cebula, feta, granat i pestki dyni i słonecznika. Podane z dwoma chrupiącymi kawałkami tortilli. Polane naszym oryginalnym sosem winegret lub oliwą z oliwek extra virgin. Szczególnie polecane w okresie redukcji masy ciała i letnim ze względu na swój orzeźwiający i nisko kaloryczny charakter.

WEGETARIAŃSKA

Białko:
8 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
16 g

kcal:
240

Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ KURCZAKA (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
34 g

kcal:
530

Z TUŃCZYKIEM (150 g)

Białko:
40 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI (100 g)

Białko:
30 g

Węgle:
15 g

Tłuszcz:
25 g

kcal:
400

Z KREWETKAMI

28 zł

Fit burrito:

KENTUCKY FIT CHICKEN: 19 zł

Nowość w naszym menu, soczysta pierś kurczaka i słynna chrupiąca panierka kentucky w niskokalorycznej odsłonie. Aż 10 aromatycznych przypraw i panierka z bezglutenowych płatków kukurydzianych pieczone bez dodatku tłuszczu, sos na bazie majonezu light i prawdziwy ser cheddar z sałatą lodową i pomidorem zawinięte w razową tortillę.

ZOBACZ WIĘCEJ

KENTUCKY FIT CHICKEN

Nowość w naszym menu, soczysta pierś kurczaka i słynna chrupiąca panierka kentucky w niskokalorycznej odsłonie. Aż 10 aromatycznych przypraw i panierka z bezglutenowych płatków kukurydzianych pieczone bez dodatku tłuszczu, sos na bazie majonezu light i prawdziwy ser cheddar z sałatą lodową i pomidorem zawinięte w razową tortillę.

Białko:
40 g

Węgle:
70 g

Tłuszcz:
15 g

kcal:
580

GRECKIE: 19 zł

– z dodatkiem czarnych oliwek, fety i sosu tzatzyki.

100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

ZOBACZ WIĘCEJ

GRECKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem czarnych oliwek, fety i sosu tzatzyki.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

MEKSYKAŃSKIE: 19 zł

– z dodatkiem czerwonej fasoli, i lekko pikantnej salsy jogurtowej.

100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

ZOBACZ WIĘCEJ

MEKSYKAŃSKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem czerwonej fasoli, i lekko pikantnej salsy jogurtowej.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

WŁOSKIE: 19 zł

– z dodatkiem rukoli, mozzarelli i włoskiego sosu jogurtowego.

100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

ZOBACZ WIĘCEJ

WŁOSKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem rukoli, mozzarelli i włoskiego sosu jogurtowego.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

KENTUCKY FIT CHICKEN

Nowość w naszym menu, soczysta pierś kurczaka i słynna chrupiąca panierka kentucky w niskokalorycznej odsłonie. Aż 10 aromatycznych przypraw i panierka z bezglutenowych płatków kukurydzianych pieczone bez dodatku tłuszczu, sos na bazie majonezu light i prawdziwy ser cheddar z sałatą lodową i pomidorem zawinięte w razową tortillę.

Białko:
40 g

Węgle:
70 g

Tłuszcz:
15 g

kcal:
580

KENTUCKY FIT CHICKEN

19 zł

GRECKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem czarnych oliwek, fety i sosu tzatzyki.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

GRECKIE

19 zł

MEKSYKAŃSKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem czerwonej fasoli, i lekko pikantnej salsy jogurtowej.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

MEKSYKAŃSKIE

19 zł

WŁOSKIE

Nasze oryginalne szybkie posiłki na pograniczu cheat meal i regularnej diety. Jak już musisz cheatowac rób to razem z nami i ogranicz straty do minimum. 100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.

– z dodatkiem rukoli, mozzarelli i włoskiego sosu jogurtowego.

Białko:
40 g

Węgle:
60 g

Tłuszcz:
10 g

kcal:
500

WŁOSKIE

19 zł

Fit Burgery:

MUSCLE BURGER: 25 zł

180 gram 100% soczystej wołowiny, żytnia razowa bułka, naturalny cheddar i ketchup, świeża sałata lodowa, cebula czerwona i ogórek kiszony.

W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

ZOBACZ WIĘCEJ

MUSCLE BURGER

180 gram 100% soczystej wołowiny, żytnia razowa bułka, naturalny cheddar i ketchup, świeża sałata lodowa, cebula czerwona i ogórek kiszony.

Białko:
50 g

Węgle:
45 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
560

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

TUNA BURGER: 28 zł

Razowa żytnia bułka, 150 g stek z tuńczyka, grilowany plaster ananasa, guacamole, sałata lodowa i sos 1000 wysp light.

W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

ZOBACZ WIĘCEJ

TUNA BURGER

Razowa żytnia bułka, 150 g stek z tuńczyka, grilowany plaster ananasa, guacamole, sałata lodowa i sos 1000 wysp light.

Białko:
45 g

Węgle:
50 g

Tłuszcz:
12 g

kcal:
490

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

KREWETKA BURGER: 28 zł

Razowa żytnia bułka, 100 g grillowanych krewetek, sałata, guacamole i słodki sos wasabi.

W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

ZOBACZ WIĘCEJ

KREWETKA BURGER

Razowa żytnia bułka, 100 g grillowanych krewetek, sałata, guacamole i słodki sos wasabi.

Białko:
30 g

Węgle:
42 g

Tłuszcz:
12 g

kcal:
400

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

MUSCLE BURGER

180 gram 100% soczystej wołowiny, żytnia razowa bułka, naturalny cheddar i ketchup, świeża sałata lodowa, cebula czerwona i ogórek kiszony.

Białko:
50 g

Węgle:
45 g

Tłuszcz:
20 g

kcal:
560

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

MUSCLE BURGER

25 zł

TUNA BURGER

Razowa żytnia bułka, 150 g stek z tuńczyka, grilowany plaster ananasa, guacamole, sałata lodowa i sos 1000 wysp light.

Białko:
45 g

Węgle:
50 g

Tłuszcz:
12 g

kcal:
490

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

TUNA BURGER

28 zł

KREWETKA BURGER

Razowa żytnia bułka, 100 g grillowanych krewetek, sałata, guacamole i słodki sos wasabi.

Białko:
30 g

Węgle:
42 g

Tłuszcz:
12 g

kcal:
400

 W 100% naturalne składniki, najlepszego pochodzenia bez dodatków chemicznych. Razowe żytnie bułki, świeże warzywa i nisko kaloryczne sosy. Nie używamy cukru ani konserwantów. W zestawie mini sałatka ze świeżych warzyw.

KREWETKA BURGER

28 zł

Napoje:

SPORTOWY KOMPOT DOMOWY BEZ DODATKU CUKRU (200 ml): 4 zł

Nasza sportowa wersja najlepszego napoju jaki można wypić do posiłku. Nasz kompot, przyrządzamy z owoców: jagody, truskawki , śliwki , rabarbaru, wzmacniany miodem naturalnym – co czyni go wyjątkowo wysoko witaminowym i orzeźwiającym napojem.

Białko:
30 g

Węgle:
42 g

Tłuszcz:
12 g

kcal:
400

WODA KOKOSOWA 100% (330 ML): 9 zł

Najlepszy i najzdrowszy na świecie napój izotoniczny, reguralne picie odmładza organizm i dba o najlepsze nawodnienie tkanek organizmu – tak bardzo potrzebne trenującym.

Białko:
0 g

Węgle:
20 g

Tłuszcz:
0 g

kcal:
80

ŚWIEŻO WYCISKANY SOK Z POMARAŃCZY (200 m): 9 zł

Świeżo wyciskany sok z pomarańczy, dobry do śniadania lub po treningu jeśli czujesz ze brak ci węgli.

Białko:
2 g

Węgle:
20 g

Tłuszcz:
0 g

kcal:
100

PEPSI MAX / COCA-COLA ZERO (200 ml): 5 zł

WODA GAZ. / NIEGAZ. (500 ml): 5 zł

MENU SKOMPNUJ SAM:

Wybierz źródło białka:

Pierś z grilla (150g)

10 zł

Kulki mocy - 50 g chudej wołowiny

5 zł

Łosoś z grilla (150 g)

23 zł

Dobierz żródło węglowodanów:

Ryż (100g)

5 zł

Kasz gryczana / jaglana (100 g)

5 zł

Makaron razowy

5 zł

Bataty pieczone (150 g)

6 zł

Dobierz warzywa:

Brokuły na parze

5 zł

Surówka dnia

5 zł

Szpinak na maśle z cebulą i czosnkiem

6 zł

Mini sałatka

6 zł

Warzywa z grilla

6 zł

Dodatki:

Ketchup

2 zł

Sosy jogurtowe: meksykański, tzatzyki

3 zł

Sos pomidorowy

3 zł

Guacamole

5 zł

Ser cheddar - plaster

5 zł

Bekon - 3 plastry

5 zł

Jajko

5 zł

Masło orzechowe

6 zł

Feta

3 zł

Chleb

2 zł

Masło (20 g)

2 zł

Syrop klonowy

5 zł