SERDECZNIE WITAMY NA STRONIE HOUSE OF PROTEIN
SERDECZNIE WITAMY NA STRONIE HOUSE OF PROTEIN, pierwszego w Polsce baru fitness!
ŚNIADANIE: JAJKA
Super sportowe śniadanie – zacznij dzień jak zawodowiec! Trzy jajka sadzone z wolnego wybiegu podane ze świeżym guacamole, trzema plastrami grillowanego boczku, dwoma razowymi żytnimi tostami oraz pomidorem.
KENTUCKY FIT BURGER
150 gram piersi kurczaka w fit panierce w bułce konopnej lub maślanej z sałatą lodową, sosem majo light oraz naturalnym cheddarem.
FIT BURRITO MEKSYKAŃSKIE
100% naturalna razowa tortilla, soczysta pierś kurczaka, świeże warzywa oraz sosy na bazie jogurtu greckiego robione przez naszych kucharzy.
ZESTAWY W CATERINGU
BEACH BODY
1500 kcal od 50 zł/dzień
Około 100 g białka na dzień
ZALETY
- polecana dla osób 40-60 kg mających na celu rzeźbienie ciała
- spodziewana utrata tkanki tłuszczowej z zachowaniem mięśni
- 3 wysokobiałkowe posiłki: śniadanie, przed treningowy i kolacja
BODY BUILDING
2500 kcal od 65 zł/dzień
Około 140 g białka na dzień
ZALETY
- polecana dla osób 70-90 kg mających na celu rzeźbienie ciała
- dla osób mających na celu rekompozycję ciała: utrata tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej
- wysokobiałkowe posiłki: śniadanie, przed treningowy, po treningowy, kolacja
STRONG MAN
3000 kcal od 75 zł/dzień
Około 180 g białka na dzień
ZALETY
- polecana dla ostro trenujących dzików 90-100 kg+
- spodziewany duży przyrost siły i masy mięśniowej
- 5 wysokobiałkowych posiłków: śniadanie, przed treningowy 1, przed treningowy 2, po treningowy, kolacja
DIETA ADELLE (SIRT)
1500 kcal od 75 zł/dzień
Około 60 g białka na dzień
ZALETY
- szybkie, spektakularne efekty w utracie wagi i tkanki tłuszczowej
- przyspiesza metabolizm i wg autorów - spowalnia starzenie
- nasza opcja jest wegetariańska, zapewnia wszelkie makro i mikroelementy układana jest przez dietetyka GUMED
BEACH BODY
1500 kcal od 50 zł/dzień
Około 100 g białka na dzień
- polecana dla osób 40-60 kg mających na celu rzeźbienie ciała
- spodziewana utrata tkanki tłuszczowej z zachowaniem mięśni
- 3 wysokobiałkowe posiłki: śniadanie, przed treningowy i kolacja
BODY BUILDING
2500 kcal od 65 zł/dzień
Około 140 g białka na dzień
- polecana dla osób 70-90 kg mających na celu rzeźbienie ciała
- dla osób mających na celu rekompozycję ciała: utrata tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej
- wysokobiałkowe posiłki: śniadanie, przed treningowy, po treningowy, kolacja
STRONG MAN
3000 kcal od 75 zł/dzień
Około 180 g białka na dzień
- polecana dla ostro trenujących dzików 90-100 kg+
- spodziewany duży przyrost siły i masy mięśniowej
- 5 wysokobiałkowych posiłków: śniadanie, przed treningowy 1, przed treningowy 2, po treningowy, kolacja
DIETA ADELLE (SIRT)
1500 kcal od 75 zł/dzień
Około 60 g białka na dzień
- szybkie, spektakularne efekty w utracie wagi i tkanki tłuszczowej
- przyspiesza metabolizm i wg autorów - spowalnia starzenie
- nasza opcja jest wegetariańska, zapewnia wszelkie makro i mikroelementy układana jest przez dietetyka GUMED
